Työhyvinvointi alkaa pienistä arjen teoista
Työhyvinvoinnin kehittäminen työpaikalla onnistuu harvoin pelkillä ohjelmilla tai yksittäisillä tempauksilla. Tavaksi on työhyvinvoinnin kehittämisen menetelmä, joka auttaa muuttamaan arjen teot hyvinvointia edistäviksi tavoiksi.
Miten voimme auttaa?
Jätä viesti, niin palaamme asiaan pian.
Aloita pienestä. Aloita otamalla yhteyttä.
Ovi sujuvampaan arkeen on jo raollaan.
Etsitään oikea suunta yhdessä.
Miksi työhyvinvointi ratkaistaan arjessa?
Työhyvinvointia kehitetään monissa organisaatioissa koulutusten, ohjelmien ja erilaisten kehittämishankkeiden avulla. Ne lisäävät ymmärrystä, tuovat uusia työkaluja ja käynnistävät tärkeää keskustelua työhyvinvoinnista.
Tavaksi-menetelmä rakentaa sillan näiden ja arjen väliin. Kun hyvinvointia tukevat teot ovat riittävän pieniä ja helposti toistettavia, ne alkavat hiljalleen sulautua osaksi työpäivän rytmiä – kunnes hyvinvointi ei ole enää erillinen asia, vaan tapa, jolla arki tapahtuu.
Työhyvinvoinnin kehittäminen alkaa tavallisesta työpäivästä
Työhyvinvoinnin kehittäminen ei useimmiten kaadu siihen, etteikö hyvinvointia pidettäisi tärkeänä. Usein haaste on arjessa. Työpäivät täyttyvät, kuormitus kertyy huomaamatta ja hyvinvointia tukevat teot jäävät helposti aikomuksiksi.
Työpäivä ei kuormita vain yhtä kohtaa ihmisessä. Se koskettaa kehoa, mieltä, ajattelua ja yhteyttä toisiin – usein samaan aikaan ja huomaamatta. Keho väsyy, mieli punnitsee, ajattelu pirstoutuu ja yhteys ohenee, vaikka kaikki näyttää ulospäin toimivalta.
Etä- ja hybridityö ovat tehneet nämä ilmiöt näkyvämmiksi. Työ ei aina kanna itse itseään, vaan vaatii uusia tapoja tukea arkea. Kun keho saa hengähtää, mieli selkeytyä, ajattelu rauhoittua ja yhteys tuntua aidolta, työpäivä alkaa taas tuntua kevyemmältä – ja kestävämmältä.
Miten Tavaksi-menetelmä toimii?
Tavaksi – menetelmä työhyvinvoinnin kehittämiseen
Usein työpäivässä ei ole mitään selvästi rikki. Silti arkeen hiipii tunne, ettei kaikki ole ihan tasapainossa.
Tavaksi tuo hyvinvoinnin takaisin työpäivän sisälle pieninä, toistuvina tekoina. Ei vaatimuksina, vaan omaan rytmiin sopivina valintoina. Ihminen huomioidaan kokonaisuutena, koska työ ei kuormita vain yhtä puolta meissä.
Prosessin ydin on yksinkertainen: valitaan teko, jota on helppo toistaa. Kun teko alkaa asettua osaksi arkea, siitä syntyy tapa. Ja kun tapa kantaa, työpäivä alkaa tuntua kevyemmältä – huomaamatta.
Tavaksi ei lisää tekemistä. Se muuttaa tapaa, jolla arki jo nyt tapahtuu, ja tekee työhyvinvoinnin kehittämisestä työpaikalla jatkuvaa ja luonnollista.
Tutkittuun tietoon perustuva menetelmä
Tavaksi-menetelmässä työhyvinvoinnin kehittämistä tarkastellaan neljän toisiinsa kytkeytyvän alueen kautta: kehon, mielen, ajattelun ja yhteyden.
Arjen työssä nämä eivät erotu toisistaan. Vireystila vaikuttaa ajatteluun, ajattelu vuorovaikutukseen ja vuorovaikutus koko työpäivän kokemukseen.
Siksi Tavaksi-menetelmässä hyvinvointia käsitellään kokonaisuutena, joka elää työarjessa joka päivä ja tukee työhyvinvoinnin kehittämistä työpaikalla pitkäjänteisesti.
Kenelle Tavaksi on rakennettu?
Tavaksi tukee omaa työpäivää ja jaksamista. Pienet teot auttavat huomaamaan, mihin oma energia kuluu ja miten työhyvinvoinnin kehittäminen voi alkaa omasta arjesta.
Lue lisää…
Tavaksi tuo yhteistä kieltä ja tapoja arkeen. Se helpottaa puhumista kuormituksesta, työn sujumisesta ja siitä, miten työhyvinvoinnin kehittäminen työpaikalla tapahtuu yhdessä.
Lue lisää…
Tavaksi antaa välineitä arjen johtamiseen. Se auttaa tekemään työhyvinvoinnin kehittämisestä osan normaalia työtä ja tukee työhyvinvoinnin johtamista työpaikalla.
Lue lisää…
Tavaksi tarjoaa kevyen ja skaalautuvan tavan työhyvinvoinnin kehittämiseen työpaikalla. Se yhdistää yksilön arjen ja organisaation yhteiset tavoitteet.
Lue lisää…
Miksi Tavaksi-menetelmä on erilainen?
Tapa, ei kampanja
Tavaksi ei perustu yksittäisiin tempauksiin tai määräaikaisiin ohjelmiin. Se rakentuu arjen toistuvuudesta ja pienistä teoista, jotka jäävät elämäänja tukevat työhyvinvoinnin kehittämistä työpaikalla myös pitkällä aikavälillä.
Yksilö ja yhteisö yhdessä
Tavaksi-menetelmässä yksilön hyvinvointi ja yhteinen toimintatapa eivät ole erillisiä asioita. Yksilön havainnot ja teot kytkeytyvät työyhteisön arkeen ja vuorovaikutukseen, jolloin työhyvinvoinnin kehittäminen työpaikalla tapahtuu sekä yksilön että yhteisön tasolla.
Kevyt, mutta kestävä
Tavaksi ei lisää työpäivään uutta tekemistä. Se auttaa suuntaamaan huomiota siihen, mitä jo tehdään – ja tekemään sen hieman toisin, jotta työhyvinvoinnin kehittäminen työpaikalla on mahdollista myös kiireisessä arjessa.
Kiinnostuitko? Jatketaan keskustelua.
Jos haluat pohtia, voisiko Tavaksi tukea teidän työyhteisöänne, jutellaan rauhassa. Keskustelu ei sido mihinkään – se auttaa vain hahmottamaan, sopiiko Tavaksi teidän arkeenne, ja voisiko se tukea työhyvinvoinnin kehittämistä teidän organisaatiossanne.
Tavaksi-menetelmän tuottaa www.ahaavision.com.